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- 日期: 2023-05-21
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小滿，二十四節氣之一，每年5月20-22日之間，太陽到達黃經60°時開始。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”
這時中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的。
南方進入夏收夏種季節。
小滿，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
農家從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實。
一候，苦菜秀。
苦菜就是蒲公英。黃花散落，白絮飛舞，隨遇而安卻最具韌性，這是小滿時節絕妙的風景。
二候，靡草死。
靡草本為感陰而生的植物。小滿節氣，各地都開始步入夏天，陽氣日盛，故靡草因失去陰氣的庇佑而死去。
三候，麥秋至。
雖然小滿時值夏季，但是對于麥子來說，卻仿佛到了成熟的“秋”，故有“麥秋”之說。
所謂三車，即水車、油車和絲車。
此時，農民們便忙著踏水車，澆灌莊稼；收割下來的油菜籽也等待著農人舂打；養蠶人家忙著搖動絲車繅絲。
“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作。”
蠶農絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。
“麥梢黃，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”
在關中地區，每年小滿之后，出嫁的女兒都要到娘家去探望，問候夏收的準備情況。
這一風俗叫做“看麥梢黃”，極富詩意。即使在繁忙的勞動中，質樸的中國人依然心心相連、母女情長。
天氣漸熱，要加強對心臟的保養，注意把控情緒，保持心情暢達，切忌大悲大喜，以免傷心傷身傷神。
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《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”
南方進入夏收夏種季節。
小滿，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
農家從莊稼的小滿里憧憬著夏收的殷實。
小滿三候
苦菜就是蒲公英。黃花散落，白絮飛舞，隨遇而安卻最具韌性，這是小滿時節絕妙的風景。
二候，靡草死。
靡草本為感陰而生的植物。小滿節氣，各地都開始步入夏天，陽氣日盛，故靡草因失去陰氣的庇佑而死去。
三候，麥秋至。
雖然小滿時值夏季，但是對于麥子來說，卻仿佛到了成熟的“秋”，故有“麥秋”之說。
小滿節俗
小滿動三車。所謂三車，即水車、油車和絲車。
“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作。”
“麥梢黃，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”
這一風俗叫做“看麥梢黃”，極富詩意。即使在繁忙的勞動中，質樸的中國人依然心心相連、母女情長。
小滿養生
進入小滿后，高溫來襲，暑氣漸長，公眾要做好防暑降溫工作，飲食上要清淡清爽少油膩。
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